Corpo inteiro e pernas
Treinamento de corpo inteiro: recuperação do equilíbrio, portão e postura. Com esses exercícios os seguintes objetivos podem ser alcançados: Corrigir a postura Melhorar equilíbrio e reflexos Melhorara felxibilidade das pernas e a coordenação Reforçar a atividade muscular das pernas e o dinamismo Corrigir Movimentos Flexão do [...]